PREPARADA....LISTA....YA.....

¿PREPARADA? no lo sé...tal vez...
¿LISTA? ya lo veré...
¿YA? pues a disfrutar..... pues claro....a eso voy...a hacer un baile divertido.....

CUENTA ATRAS

Semana de 20-26 de Septiembre


Agua: 00h 35 min
Bicicleta: 02h 15 min
corriendo: 02h 40 min

Uno llegar e incorporarse el día
Dos respirar para subir la cuesta
Tres no jugarse en una sola apuesta
Cuatro escapar de la melancolía

Cinco aprender la nueva geografía
Seis no quedarse nunca sin la siesta
Siete el futuro no será una fiesta
Y ocho no amilanarse todavía

Nueve vaya a saber quién es el fuerte
Diez no dejar que la paciencia ceda
Once cuidarse de la buena suerte
Doce guardar la última moneda

Trece no tutearse con la muerte
Catorce disfrutar mientras se pueda.

Memorandum (Benedetti)

(sus palabras lo dicen...mi mente lo repite.....)

DE FOTOGRAFA EN EL CROSS AL YELMO

Semana 13-19 Septiembre
Agua: 00h45min
Bici: 01h00min
corriendo: 00h 40 min + 00h 16 min bajando de la Gran Cañada para hacer más fotos en meta....

CROSS AL YELMO 19/09/2010

y si tienes que descansar y si no te puedes romper por que tu objetivo está cerca......por que no ayudar a mi club a organizar el Cross al Yelmo...pues allá que me fui con mi camará..... Próximamente enlace de las fotos....anticipo en http://www.labrujuladelasierra.es/cross_2010/

mi camara hizo las del control 2, algunas de meta, algunas de organización.....

XXIX MARCHA CICLOTURISTA VALLADOLID

SEMANA 6-12 septiembre

Agua 00h45 min
Tierra: 01h 05 min
Ruedas: 01 h 30 min + 03h 25 min

XXIX MARCHA CICLOTURISTA VALLADOLID (98 KM)98 km rodando por la carretera, 98 km venga a dar pedales para que no se me escapen, 98 km intentando no perder la grupeta...y perdiéndola...y ganándola.. 98 km con viento en contra,...un avituallamiento breve...una sonrisa pasajera...¿quieres subir a la furgo y te llevamos al grupo? no.... quiero mis 98 km...gracias...98 km de goma que ahora estoy rodeada..que ahora estoy solá..que ahora doy relevo para llegar a los bultos de colores.....y alguien que me lleva veloz a meterme en el grupo......98 km a una media de 28,30.....98 km que acabé bailando en la tierra que me vió nacer....

UNA LLAVE PARA UNA NUEVA CASA

Semana 30 Agosto-5 septiembre

nado: 00:45 min

bici: 02:05 min

corro: 00:50

Cuando más tengo que entrenar, menos puedo, desde Mayo negociando para un nuevo hogar y me dan las llaves esta semana y claro....limpia que te limpia, que si viene el fontanero, que si viene el de las calderas, la luz, la luz,....que si viene el de las cocina....agotadita que estoy, creo que más que si me paso todo el día encima de la bici...pero ya tenemos llave de nuestra casita...ahora tengo mis cosas distribuidas en tres casas....si es que tengo que entrenar, si es que ya no me queda nada...si es que, si es que,......por que la nueva casa es muy linda y desde allí veo mi montaña, el castillo , el cerro, el embalse,...creo que en esta casa voy a bailar muy feliz...aunque no tenga ni para zapatos de baile....