Agua: 00h45min
Bici: 01h00min
corriendo: 00h 40 min + 00h 16 min bajando de la Gran Cañada para hacer más fotos en meta....
CROSS AL YELMO 19/09/2010
y si tienes que descansar y si no te puedes romper por que tu objetivo está cerca......por que no ayudar a mi club a organizar el Cross al Yelmo...pues allá que me fui con mi camará..... Próximamente enlace de las fotos....anticipo en http://www.labrujuladelasierra.es/cross_2010/mi camara hizo las del control 2, algunas de meta, algunas de organización.....
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