Nadando: 40 min
Corriendo: 2h45min
Bicicliteando: 5h25min
(haciendo una transición de ruedas a píes)
El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: Natación, ciclismo y "trote". Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas......
pues eso....entrenando......pero no tan severamente......
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